Dołącz do WYZWANIA !

z Pati i Domi

Cześć, tu Pati i Domi. Razem tworzymy dla Was już drugą edycje wyzwania treningowo-dietetycznego – EDYCJA JESIENNA. Mówimy stop jesiennej chandrze! Ruszmy się i zróbmy formę na lata 🙂

START: 03.10.2022 r.

DietEtyczna
Dominika Jurkowska

Dietetyk
Patrycja Michałowska

Dlaczego WARTO ?

  • spalisz zbędną tkankę tłuszczową
  • dowiesz się jak ćwiczyć efektywnie
  • zdobędziesz nawyk regularnej aktywności fizycznej
  • wyrzeźbisz ciało
  • będziesz zdrowo jeść, nie tracąc czasu na planowanie posiłków
  • zaoszczędzisz czas na zakupach spożywczych
  • poczujesz więcej energii i chęci do działania
  • otrzymasz wsparcie w grupie na FB

Co OTRZYMUJESZ ?

dostęp do zamknięj grupy na Facebook

4 treningi live w tygodniu

14-dniowy plan żywieniowy

tipy i wskazówki treningowe oraz żywieniowe

tabelę postępów na cały miesiąc

wsparcie nasze i całej grupy

codzienną dawkę motywacji 🙂

Zapisz się do NEWSLETTERA !

Opinie

Dziewczyny dziękuję wam jeszcze raz za wyzwanie dzięki niemu w końcu moja waga ruszyła tak jak przedtem pisałam dostałam wiatr w żagle i nadzieje ze mogę więcej niż mi się wydaje . Oprócz tego na minusie 3.2 kg i -6 cm w brzuchu i -6 cm pod biustem . No i oczywiście działam dalej
Sylwia
Jeżeli chodzi o przepisy to były mega smaczne. Nie czułam, że jestem na diecie i to jeszcze redukcyjnej. Nie byłam głodna, wszystko było przepyszne. Czasem pojawiała się chęć na jakąś niezdrową przekąskę, ale motywacja i wizja pięknej, smukłej sylwetki i gładkiej cery była jeszcze większa.
Paulina
dziekuje bardzo za możliwość udziału w tak super wyzwaniu🥰 Cele udało się osiągnąć 💪 2 kg w dół,
Paula
Stosowanie się do zaleceń trudno nazwać dietą, to po prostu festiwal smaków w zdrowym stylu - tak bym to nazwała 🙂 Co więcej, jeśli chodzi o ciało to jestem pod mega wrażeniem, z wagi zleciało dokładnie 4 kg.
Pati